2016-04-29から1日間の記事一覧

100 ランニング再開の話

去年の春くらいから秋終わりまで夜にランニングをやってまして何で始めたかというとその年明けに月2くらいで風邪ひいて体調崩してとにかく体力がないことを実感し何をしたら体力がつくかを調べた結果ランニングが良いという結論になった訳であと痩せたらいい…